Årsstudium i treningslære

Kort om studiet

Studiet gir deg grundig forståelse av, trening og helse. Du lærer blant annet:

• Å planlegge, tilrettelegge, lede og vurdere deltagelse og ferdighetsutvikling i ulike grupper og på ulike nivå.
• Sammenhenger mellom ernæring, helse og prestasjon.
• Å analysere individuelle, relasjonelle og strukturelle ferdigheter som grunnlag for trening og læring.
• Om ulike idrettsaktiviteter og relevante treningsprinsipper.
• Om idrettsfaglige teorier, verktøy og problemstillinger knyttet til deltagelse, ferdighetsutvikling og prestasjon.

Studiet gir en bred innføring i idrettsfaget med fokus på treningsplanlegging, idrettens samfunnsmessige betydning og fysiologi, psykologi og ernæring innenfor idrett. Gjennom profesjonsfag vil du også ha en pedagogisk og praksisnær tilnærming til lærerrollen på idrettsfag i videregående skole. Profesjonsfaget vektlegger pedagogiske og fagdidaktiske temaer, gjennom felles undervisning sammen med studenter på lærerutdanningen ved NIH. Dette gjør at du kan bruke årsstudiet som et eget fag i en 5-årig lærerutdanning innen praktiske og estetiske fag. Les mer i programplanen.